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507.ヨガが習慣化できた6月☔️🧘
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なんとなーくテキトーにやっていたヨガですが笑
この6月、毎朝10分心地よく伸ばすヨガを習慣化できた🧘
おまけに5分のジョギングも！
そして何より、一日をワクワクした気持ちで
スタートできるようになった😍
習慣化の神、さきみきさんと、
さきみきさんが好きなお仲間さんたちのおかげ✨
ありがとうございました♡
またやって欲しいなあ〜✨
習慣化コミュニティの威力すごい😆
コスパ良すぎ！！！！
#習慣化
#朝ヨガ10分習慣化
#ジョギングは5分が限界
#モーニングメソッドが面白い📕
#さきみきさんの朝活コミュニティ
#朝活
6月30日
コメント（6）
さきみき｜朝活ｺﾐｭﾆﾃｨまたやりたい🌞
そうそう、私含め7人だよ♡確認の言い方🤣笑
嬉しすぎる配信をありがとうございます✨️🥹細切れでいろいろやるっておもしろいよね！だからこそ続けられるのもある！適度な強制感と適度なゆるさが良かったのかなぁ☺️そして私もみんなのアイコンやお顔が見れる温かい朝を過ごして、朝活の充実度がより高まりました💓
習慣化の走り出しにお役に立てていたら嬉しい🫣そしてあれ、続かなくなってるかも？！の頃にリターンズするね！😎
7月1日
いいね 2
おいちゃん 隙あらば編む人🧶
7人であってた！よかった🤣そうそう！一点集中だと続かない傾向にあります😆さきみきさんの着実and確実な実行力に支えていただきながら、適度な強度というか、さきみきさんの波に乗っちゃえば実行できる感が心地よかった！自分一人だと、「今日はこんなもんでいいや」って緩くなりがちなので🤣🤣🤣暖かくもしっかり実行していける毎日を過ごせた感覚です！まだ終わってないけど、改めてありがとうございます♡リターンズ待ってるね！それまで歩みを止めないぞおおお、お…
7月1日
まり｜発達凹凸3人育児奮闘中🦧🔥
またやって欲しいよねーー😍😍
6月はメンタルの起伏が激しくて参加出来ない日もあったけど、自分にとって心地良さを選び取って調整しました🫶🏻✨
ヨガに加えジョギングもできたおいちゃんすごい！！朝から身体動かすと良い1日がスタートできそう🏃♂️☀️
6月30日
いいね 2
おいちゃん 隙あらば編む人🧶
画面越しにまりちゃんを拝見できるとなんか和んでました😁自分の中の波を実感してその中での心地よさを選び取るってハイレベルな朝活👏自分をしっかりみてあげてるまりちゃん、すごい😍またリターンズ出会えますように😝
7月1日
いいね 1
かいほ⌇ヨガとインスタを楽しく続ける人
本当そう！！コスパ良すぎ！！！
2人がヨガしてるのをみてるのも温かくて微笑ましくて🥰
本当参加率すごかった！！！
私もぬり絵したりフラーっと朝ランニング行ったり、1人じゃないゆるい朝活！
最高だったぁーーーー！！！
6月30日
いいね 3
おいちゃん 隙あらば編む人🧶
安すぎて！もっと値段上げていただきたいくらい居心地良かったし恩恵受けた🫶✨
みんなそれぞれの朝を過ごしている一体感も心地よかったよね😍かいちゃんの塗り絵やベラ活、朝ランにも刺激を受けていたよん♡
7月1日
コメントは
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