人生初ギックリ⁉️完全終了のお知らせ😱

そんなこんなで 『ちゃぼさんたら 欲しがりさんなんだから❤️』😂🙏🏻 いやいや 笑えないですよね💦ぎっくり背中は、ツラいですよね🥹 (いかにやれるか) ではなく これからは、 (いかに減らせるか)を体の声を聞きながら過ごす　そんな時期にきてるのかも🦆🦆🦆 減らしまくりのセノーテ✨より😆

セノーテさん✨✨✨ 欲しがったらくれるのが、またセノーテさんで御座いましょう😂😂😂 いやいや、冗談抜きにして、ギックリの激痛たるや、人生初の痛みの種類だったもんで、今回ばかりはさすがに青ざめ😱ましたが、色々な面での衰えをしみじみと感じた次第です…。😅 年齢に応じて少しずつ生活も変化させていく必要があるな〜って、いい勉強になりました。🐔🐔🐔

🥺背中、腰の痛みは辛いですよね🥺 今までの無理が祟ったんですね カラダが資本なので、どうぞ健康第一で！ 一日も早く良くなりますように🙏

ピコリン🏰さん✨✨✨ ご心配をいただきありがとう御座います🙇🙇🙇自分の体力を過信して、ちょっと無理をし過ぎたのを今、身をもって痛感しております。😅😅😅 一度しっかりと休んで、まずは元のように動けるようにして、そこからだなと思って今は思いっきり休んでます。😪😪😪

👍🏻

お大事に

manjunさん✨✨✨ ご心配を頂きありがとう御座います🙇🙇🙇しっかりと休養を取りたいと思います。

肉離れではないでしょうか。他のところを庇うようにしてしまったり、筋肉疲労もあるかも知れません。痛みのある急性期はしっかり休んで、ぎっくり腰なら多少の痛み程度なら今は動いた方が良いのですが、肉離れとなると違って来るので整形に行かれた方が良いかと思います。お大事になさって下さいね🍑

あらいぐま🍑桃さん✨✨✨ ご心配を頂きありがとう御座います🙇🙇🙇元々、首の骨が頸椎神経を圧迫していて、それが原因で左肩から左手指にかけて痺れを伴う痛みがありまして、整形外科にて色々と治療をしてもらっていたのですが、痛みをかばいながら日々のハードな仕事をこなしていたのが祟って他の箇所に無理がかかってしまった…と言うのが、今の状況のようです。💧 これから少しの間、仕事を強制的に休む事になりましたので、仕事さえ休めば回復すると思います💪💪💪 働き過ぎが根源だと自分でも明らかに分かるくらいハードな日々が続いていたので、今後は少し考えます😅😅😅

誰も代わってあげられないのが病気や怪我です。ご自身の身体も労わってあげられるのは自分ですから、たまには怠けるのも仕事のうちですよ🍑

ありがとう御座います🙏🙏🙏 今回の事で、今まで自分自身に対して、とても可哀想な扱いをして来た自分に気がつきました。これからは自分をもっと大切にしてあげたいと考えるように変わりました。自分勝手に生きると言う訳ではないけど、自分を労わる事、自分をケアして行く事、自分が本当に望んでる事に目を向けて行こうと思います。🙇🙇🙇

お休みしましょ☺️ 休日は必要です😊 これを機にお店の休日日もできたら良いのかもと🤔勝手に🙏 体のくせが積もり積もるとなんか色々になっちゃいますよね🥺 ひとまず休憩しましょ😊

Lizさん✨✨✨ ありがとう御座います🙏🙏🙏めちゃめちゃ休みを欲している自分が分かります🐔🐔🐔とにかく休みたいって身体が訴えてますね😅😅😅 お店の定休日を決める問題は長年のウチの課題でして、幾度となく議論が繰り返されている所なんですよね〜😫😫😫 今月は特に色んな事が集中して、身体にも無理がかかり過ぎたので、まずは休む事で、心身共に正常に戻る事を最優先させますね。🐔🐔🐔

ぎっくり腰は経験ありますが⋯ ぎっくり背中は😳 ちゃぼさん🥹 とにかく休んでください🥺

マユミさん✨✨✨ ギックリ背中って、ボクもテキトーに言いましたが、ネットで調べてみたら結構あるみたいでビックリしました。😅😅😅 何を差し置いても、まずはとにかく休む事が最重要だなと自分でも思います。 心身共に、限界みたいなんで。😅😅😅

🐔さん 今度は腰から？背中から砕け落ちましたか😱 そんなに... あんなことやこんなこと🤭 いいお歳なので、しっかりと休んでください🍀お大事に🙏

ラベ💜さん✨✨✨ まさにおっしゃる通りで、いい歳になった自分をしみじみ痛感しています😂😂😂 若い頃と同じ体力だと思ってたら大間違いで、昔みたいに無理は効かない年頃なので、これからは気をつけます😅😅😅

痛さが伝わってきます…ゆっくり休んでください!!休むが一番です!

チコさん✨✨✨ ご心配を頂きありがとう御座います🙇🙇🙇とにかくまずは休む事ですもんね！寝る💤が一番‼️とにかく食って寝ます🐔🐔🐔

ちゃぼさん🐔 お尋ねします。 背中の痛みは、首から繋がって いるように思いますか？ ゴールデンウィークにまさに！ ほとんど動けず悲鳴を上げて いた私には痛みが想像できます。 くしゃみや咳もできません。 首のお薬が効きませんか？ 今夜は畳？フローリング？ 起き上がりが痛いかもしれません が、堪えてくださいませ。 動き出すまで耐えてください。　 お大事になさってくださいください。

ください攻撃🤭

宇野恵風🛰️さん✨✨✨ 恐らく事の発端は首から左肩にかけての痛みが原因かとは思います。首の頸椎から肩甲骨に下がって、今はそこより若干下の骨の周りの筋肉がガチガチに硬直しているのが分かります。 マットレスを別の物に交換しました。 ホントは座ったままが一番楽で、寝ると激痛が走るのですが、とにかく明日の仕事を乗り切るまでは体力を維持しておかねばならないので、今は何とかして睡眠を取るのが先決かと考えております🫡🫡🫡

下さい攻撃ありがとう御座います😂😂😂

あらら ご自愛くださいませ

○さん✨✨✨ ありがとう御座います🙇🙇🙇今度ばかりは自分を愛しまくりたいと思います。🐔🐔🐔

踏んだり蹴ったりですね😔 あたす、2回ぎっくり腰したことあるけど、ぎっくり背中はないです。 ぎっくのときは注射打ってもらったら楽になりますよ。 動きなさいって言われます。まじか！って思うけど🤭 あと、指はタヌキ飲んでくださいね！化膿止めになるので🤭

まんちゃん🌭✨✨✨ ありがとう御座います😊😊😊ぎっくり背中って自分でもテキトーに言いましたが、検索したらめっちゃ出て来ました。😅良くあるみたいですね〜。ボクは初体験ですけど。（ギックリ腰も未経験） じっとしてると、余計に凝り固まる感じするので、無理のない範囲では動いたほうが解れるような気はします。👌👌👌 タヌキ、またやってみます。🙏🙏🙏

嘘みたいな本当の話… 本当にあった怖い話… お疲れ様でございます😭

若い頃お世話になってた柔道整復師の先生は、ギックリ腰（背中含む）を完治させる名人でした。聞くだけだと荒っぽい事をするんですけど、絶対ぶり返さないんです。こういう人はその辺には多分居ないのでしょうけど…私としてはちゃぼさんをそこへお連れしたい気分です。気分だけです😂

たまさん✨✨✨ 気分だけでもお届け頂きありがとう御座います😊😊😊 気分的に何となく治りそうな気がして来ました。😂😂😂 初モノのギックリチャボになってしまいましたが、これもいい人生経験になりました。😂😂😂 マジで嘘みたいですけど、全部ホントですからね😅😅😅

ロキソニン湿布を貼ってください〜

いくこさん✨✨✨ ありがとう御座います🙇🙇🙇 ちょうど先日、整形外科でもらった湿布を全く使わずに置いてたのがありましたので、早速貼りました‼️👌👌👌 あとはゆっくりお休みします。🐔🐔🐔