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#1256 そろそろ山では虫がザワザワしだす頃、準備を！

新緑の山は気持ちよく気分も爽快ですが、一方で暖かくなるので虫たちも動き出す。毒虫や吸血系には注意が必要ですね！ ●8.9 林道イベント https://moshicom.com/147212 ●8.14 地図読みイベント https://www.gachio-ch.com/event/ ■メルマガ登録 https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C ■ガチオのショップ https://gachio.base.shop ■YouTube https://www.youtube.com/@gachio ■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q ■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch ■X（Twitter） https://x.com/Gachio_running # ランニング #トレラン #トレイルランニング #虫 #虫除け

6月30日

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ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、サブスリー6年連続達成中、トレランが大好き。トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！【YouTube ガチオのランチャン（フォロワー30000名） https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【Twitter】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running

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