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#1160 淡路島inユミ式大人の遠足♪
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最後までお聴きくださりありがとうございます。
\60代でも着たい服が着られる体/
ユミ式美姿勢で作れる！
もう、
食べものガマンするのはやめよう！
体重が減っても…
この年齢はシワシワになるだけ！
キツイ筋トレも続かない！
結局は体の使い方やねん♪
楽しく優しく
自分の体と向き合っていこ🩷
今日も
姿勢よく
機嫌よく
Happy.Lucky.Beauty♪
🌹50.60代からの美姿勢習慣
・座ったままストレッチ
・姿勢で9歳若返る
・着たい服を着られる体
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
💎一生キレイが叶う♪
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軽やかに美しく
豊かに生きられる世界🌍
今日も
姿勢よく
機嫌よく
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美の
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40代からの美しさは、
体重ではなく“生き方”で決まる
“姿勢”と日常の“在り方”を
整えてあなたの本当の輝き
を取り戻しましょう
60代の今がいちばんキレイ✨
そう言えるようになった私が、
その方法を丁寧にお伝えします。
ここでは「姿勢×日常マインド」で、
あなたの“美人スイッチ”を
そっと押す言葉を綴ります。
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〜〜〜鄭由美プロフィール〜〜〜
ユミ式美姿勢体操® 創始者
一般社団法人日本美姿勢体協会 代表
23年・53,000人指導／全国36教室
📕講談社『ユミ式ラク痩せゆる体操』
📻毎朝：美人スイッチONスタエフ配信中♪
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6月30日
コメント（3）
まゆみ
ユミ先生♡
淡路島ありがとうございました😊
学びあり笑いあり
大人の遠足は最高に贅沢な時間でした。
遠足の次は合宿ですね😊🩷
7月2日
いいね 1
ak
ユミ先生♡
お車でお越し頂けて有り難かったです❣️
本当に盛り沢山な新しい楽しい体験が出来ました♪
ありがとうございます💖
今度のレッスンは、合宿でお願いしたいです😍
7月1日
いいね 2
🍎ユミ@美姿勢
Akemi先生🩷
ありがとうございます😊
次は合宿！
Mayumi先生とあけみ先生と一緒に計画できたらうれしいです🩷
7月1日
いいね 1
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