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健康診断の再検査に行ってきた結果🏥 / AI時代の最強「ノート術」と情報整理📝
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おはようございます！歌うイラストレーター、ヒロリンがお送りする「けんけつちゃんねる」です。令和8年7月1日（水）の配信となります✨
今回は、先日受けた健康診断の「再検査」に行ってきたリアルなお話からスタート。10日間モヤモヤと先延ばしにしてしまった反省と、行動することの大切さを改めて実感しました。健康第一ですね！
後半は、最近私の中で再燃している「ノート術・手帳術」について熱く語っています📚 15年前の名著『情報は1冊にまとめなさい』を読み返しつつ、A6サイズのノート活用法や、Googleドライブの便利な「スキャン機能」を使った最新のデジタル×アナログ情報整理術をご紹介！AIを活用したこれからの手帳術についても考えてみました。
本日も全国の皆様からの、献血への温かいご支援とご協力をお願いしております。
今日も素敵な1日をお過ごしください！いってらっしゃい！
🕒 目次（タイムスタンプ）
00:00 オープニング・ご挨拶
00:21 健康診断の再検査へ…結果と気づき🏥
03:50 『自分を変える教室』再読と、健康への意識改革
04:30 アナログ回帰？「情報は1冊にまとめなさい」ノート術📝
07:43 おすすめ！Googleドライブのスキャン機能×ノートの連携
09:23 AI時代の手帳術と、これからの情報整理
10:24 先延ばし癖への反省と、今後の健康管理（歯と膝ケア！）
14:30 【お願い】各エリアの400ml献血への温かいご支援のお願い💉
🩸 本日の400ml献血 ご協力のお願い
以下の地域で、皆様の温かいご支援をお待ちしております。
北海道地方： A型、O型、AB型
東北地方： A型、O型、B型
東海地方： O型、B型、AB型
九州地方： A型、O型
お近くの献血会場でのご協力を、どうぞよろしくお願いいたします！
6月30日
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