#フリーダム🗽ダイエット
#45日間ダイエット🗽
ねねちゃまの企画に参加してみて
https://stand.fm/episodes/6a0900e18af37b458b3c979a
その結果はこうでしたww
着実に増えとる!!
でも...
*久々に母の食事にありつけた喜び
*早寝を意識する生活の見直し
*子供たちの筋トレに合わせて
ちょこっとだけ真似したことで
若さには敵わない... と実感したことww
*日常の中で運動を取り入れること
*今の自分を受け入れること
そんなわけで自分と向き合えたし
ココから頑張りますよ~♪
目指せ!美魔女♡
もっと詳しい皆さんの結果報告は
ねねちゃまのLIVEアーカイブで♡
https://stand.fm/episodes/6a423cc6c586d572115bcb71
サムネは、今の自分の全身像
しっかり受け入れて
健康的に絞っていくぞー!
#健康
#スポーツ
#子育て