放送説明
気まぐれに始まる、二人の対話📻
今回は
「自分に厳しすぎる話」
友達が失敗したら、
「気にしなくていいよ。」
そう言えるのに、
自分が同じ失敗をすると、
何日も責め続けてしまう…。
もしかすると、
あなたが一番厳しくしている相手は、
“自分自身”なのかもしれません。
【今回のトピック】
・他人には優しいのに、自分には鬼
・「できて当然」が自分を苦しめる
・厳しさは成長?それとも消耗?
・自分への優しさは、周りへの優しさの土台
・友達なら何て声をかける?
🌱 今週のミニチャレンジ
自分を責めそうになったら…
「友達だったら何て言う?」
と、一度考えてみてください😊
今回もゆるっとお付き合いください📻
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