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#8【ワンオペママの平日18時が少し楽になる方法】

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平日の18時に、疲れてキッチンに立ちすくんでいる ワンオペママに聞いてほしいです☺️ 【ワンオペママの平日18時が少し楽になる方法】 ⬇️ 日曜日の夜にちょっと頑張って作り置きをして 平日の夜は少し楽に乗り切る‼︎です✨ 『私が楽に乗り切れた作り置き7選』 ・金平ごぼう ・ブロッコリーのサラダ🥦 ・水菜とささみのサラダ ・春雨サラダ ・ささみのレンチン ・ゆで卵 ・肉そぼろ ➕レタス、庭で採れたトマト🍅、大葉 ➕キャベツ、人参をざく切り 平日はこれにメインのお肉やお味噌汁を追加するだけ(20分以内)で完成です♪ これで私は心に余裕が生まれました😊 #ワンオペ #育児 #ワーママ #料理 #献立
4日前
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