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体調のための漢方生活1ヶ月目で気づいたこと
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漢方を飲み始めて1ヶ月後の診察へ！
体調が少しずつ整ってきた一方で、食事を手抜きしたことで改めて気づいたこともありました。
心も身体も、毎日の積み重ねで変わっていく。
今回は、私自身の変化と、「人生の土台」についてお話ししています。
今日の気づきが、あなたらしい人生を創る一歩になれば嬉しいです🌿
#心と身体を整える
#QOL向上
#自然体で生きる
#健康習慣
#人生の土台
7月4日
コメント（2）
ひつじ🐑 会社員×個性心理學認定講師
エンプティカロリー！初めて聞くワードでした😳👂今夜は冷や汁にします☺️健康に夏を乗り切りましょうね☀️
7月4日
いいね 1
CREA｜40代からの今を生きる日々是好日
ひつじさん🎀身体や栄養のこと実は知らないことばかりでした〜😣冷や汁いいですね🥒✨
しっかり食べて元気に乗り越えましょ💪
7月4日
いいね 1
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