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やりたいことをやるための土台づくり【デジタルデトックス倶楽部】
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🕕️タイムスタンプ
0:01「やりたいことをやる」はキレイゴトじゃない
1:30やりたいことがわかる土台は「体の感覚」
2:44生活習慣のなかで一番すぐ効果がわかるのがスマホOFF✨
デジタルデトックスするとやりたいことに繋がれる🫶
5:51『デジタルデトックス倶楽部』OPENです😘
「計3日」のフマホOFF実践のための21日間
カンペキを求めるでなく、「体の軽さ」を実感する会です
8:07ひとりだけで進めることも可能👍
3回ほどメールを送付＆進捗確認の一覧表の共有など
コンテンツ動画もあり
9:48デトックス慰労会
（Zoomアーカイブあり 8/23（日）10時～11時）
10:41スマホ辞めるのは準備と決めることが大事
人生とカラダを軽やかに♪
『デジタルデトックス倶楽部』
【申込フォーム】
https://forms.gle/rgtBfy84ym1cscBN8
【詳細】
https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12971674617.html
料金：3,300円（税込）
※お振込後の返金不可の旨、ご了承ください
【コンテンツ内容】
・動画2本（PDF付）
『スマホOFFのルールづくり/スマホの基礎知識』
『スマホとのお付き合い 安定させるための心得』
・課題チェック一覧お知らせ
（メールにてグーグルフォームをお届け→各自入力）
・8/23（日）10時～11時「デトックス慰労会」
（Zoom アーカイブあり）
【募集期間】
7/7（火）～7/18（土）
【こんな人にオススメ】
✅️発信後、反応ないか見返して不安になる
✅️SNSを見ていつもモヤモヤしてる
✅️つい人と比べて落ち込む
✅️やりたいことの軸がブレがち
✅️スマホの見過ぎで寝つきにくい
✅️スマホで時間が溶けてる感覚がある
【実施期間（21days）】
7/27（月）～8/16（日）まで
・1week：ルールづくりと準備
7/27（月）～8/2（日）
・ 2week：「1日」スマホOFF実践
8/3（月）～8/9（日）
・ 3week：「2日」スマホOFF実践
8/10（月）～8/16（日）
7月6日
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