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疲れ知らずの簡単10分ご飯
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久しぶりの配信になりました🙇♀️
疲れ知らずのカンタン10分ご飯 シリーズ、スタートします👏
今日は、夏バテ防止にもなる
パワーアップビタミン！
ビタミンB群に注目。
ツーンとする野菜との掛け合わせで効率よく、おいしく吸収率アップする
カンタンご飯ご紹介してしました。
そして、おしらせ！
なんと、私の師匠である
話し方コンサルタント
峯村真貴さんと、レッスン兼ねて急遽、スタエフLive配信してさせていただきました！
アーカイブのリンクはこちら
↓
https://stand.fm/episodes/6a4dab333b94ac8b3bb31bb3
ズッキーニのおはなしからの
マンネリ脱出のヒント、
おはなししています！
お時間ある時聴いてみてくださいねー。
と言うわけで急遽再会となりましたスタエフ
疲れ知らずな夏を贈るヒントをお届けしてまいります！
7月8日
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