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失敗を視覚化する習慣
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失敗を“実験ノート”に書き出すだけで、同じつまずきを繰り返さなくなります。
ダイエットの間食の気づきのように、無意識の癖が見えると自然と行動が変わります。
今回は、簡単に続けられる記録法や気持ちの切り替え方、失敗を宝にするマインドセットを具体例付きでお伝えします。
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7月10日
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