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発信が未来のご縁をつくる #2065
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旬の野菜が、体だけでなく心も整えてくれる。
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今日は「夏野菜を味わう」というテーマでお届けしました。
この時期ならではの恵みを、体と心の両面から見てみましょう。
◆ 夏野菜は"体を冷やす"自然の仕組みを持っている
トマトやキュウリなど水分を多く含む野菜は、脱水症状の予防や体温調整に役立ちます。暑さ対策は、飲み物だけでなく「食べもの」からも意識してみると良いですね。
◆ 旬の食材はビタミンが豊富で、熱中症・夏バテの予防になる
日光をたっぷり浴びて育った夏野菜は栄養価が高く、体を守る力があるとされています。旬のものを選ぶだけで、自然と体への気配りになるということです。
◆ 季節の食を意識することが、心のゆとりにもつながる
自然のリズムに意識を向けること。それだけで、日々の生活に小さなゆとりが生まれるかもしれません。ゴーヤチャンプルなど、夏にしか味わえないものを楽しんでみてください。
📝 詳しい記事（note）： https://note.com/cryptoworld
🎬 動画で観る（YouTube）： https://www.youtube.com/@happydeliverychannel
📷 Instagram：@tomoki_challenger
今日の話に合わせて、こちらも気になった方はチェックしてみてください。
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🔸本題
🔸今日の一言
🔸御礼
🍀本題🍀
「夏野菜を味わう」
🔸コメント御礼📝
✨カエルさん✨
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✨エミコさん✨
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✨りいさん✨
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✨フルートさん✨
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皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌
6日前
コメント（5）
寄居虫（ﾔﾄﾞｶﾘ🐚）
いいお話し👍
Thank You🥰🙌🙆🙌😄🎈❣️♥️
4日前
non_no_kalimba
知樹さん
海外輸送の船会社さんだったんですね
私はOL時代 メーカーの
輸出物流担当でした
たまにコンテナや、トラックで
船会社さんの名前をみると
懐かしく感じています
倉庫さんにも
棚卸しでいったりしていました
だからあちらこちらへ
行かれているんですね😊
5日前
いいね 2
🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻
えーーー！のんちゃん！
そうだったんですか！
めちゃくちゃ嬉しいです！
なんか繋がり感じます！😊
まさに輸出されてる方は
一番のお客様です😊✨🎵
いやあー嬉しいです！🥰
5日前
いいね 2
いのうえ
小林さん⭐️
素敵ですねー！🙌✨１つの投稿が、次のご縁を持ってきて下さったんですね☺️
どんどんアウトプット！その通りですね👍
夏バテから体を守ってくれる夏野菜🍅🥒
季節の味を楽しんで行きたいと思いますー！🙏✨
5日前
いいね 2
🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻
いのうえさんこんにちは😊
ひとつの出来事から次につながり
喜びが生まれるのはいいですね😊🎶
夏野菜食べたくなったので
スーパーへgoです🥰🏃♀️
5日前
いいね 1
コメントは
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