ご機嫌貯金、はじめました

今回は、「ご機嫌貯金、はじめました」というお話をしました。ぼくが毎朝、布団の中でやっている小さな習慣。それは、ガッツポーズをして、「よっしゃー」両手を上げて、「バンザーイ、バンザーイ」と言うことです。人に見られたら、ちょっと怪しいかもしれません（笑）でもぼくは、これを「ご機嫌貯金」だと思っています。朝のうちに、自分のご機嫌を少し貯金しておく。そうすると、一日の途中で嫌なことがあっても、心の残高がゼロになりにくい気がしています。以前のぼくは、自分の機嫌を会社や上司、環境に預けていました。でも今は、自分の一日は自分で始めたいと思っています。人生を変える一歩は、大きな挑戦だけではなく、朝起きた瞬間の小さな習慣から始まるのかもしれません。よかったら、noteの記事も読んでいただけるとうれしいです。 ▼noteはこちら https://note.com/juicy_lynx3773 #人生は何歳からでも変えられる #ご機嫌貯金 #朝の習慣 #スタエフ #note #人生が変わる朝礼

7月12日

このチャンネルの新着放送

ワクワクする未来を描いた日に、今日が変わる

人生を変えたい。でも、なかなか動けない。そんな自分を、僕は33年間やってきました。人前で話すのが怖くて、ずっと逃げ続けてきた僕が、 50歳でようやく一歩踏み出しました。 25年間勤めた会社を辞めて、ずっと夢だった「言葉を届ける活動」に挑戦しています。このチャンネルでは、そんな僕が“変わっていく途中”を、自分の声で話していきます。挑戦したこと。迷ったこと。気づいたこと。朝礼みたいに短く、まっすぐに。人生は、何歳からでも変えられる。毎週月曜日朝6:00配信 ▼noteはこちら https://note.com/juicy_lynx3773