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【AI疲れ】ボチボチ『健康』を取り戻せ。
▼解答。AIの進化に体力で張り合わない。「一番健康になる方法をAIに聞いて休む」「自分の判断軸を言語化してもらう」の2つだけでいい。
▼タイムスタンプ
00:00 Q. なぜ最近、放送をお休みしていたのか？
00:24 A. AI分析を読みすぎて、自分で自分のアンチを生み出していた
00:58 Q. Fable5の高性能モード、度重なる延長で何が起きた？
01:42 A. 検証体力を使い果たし、正直うんざりしてきた
02:00 Q. AI業界の進化スピード、追いつく必要はあるのか？
02:41 A. どれだけAIが賢くなっても、動かすのは人間だった
03:27 Q. では、ついていけなくなった人は何をすべきか？
03:58 A. まず「自分が一番健康になる方法」をAIに考えてもらう
04:19 A. 余力があるなら、AIではなく「自分の判断軸」を言語化してもらう
📌 ハイライト
AIの進化より先に、使う人間の体力が終わる
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▼今回のオススメ本
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🔗 過去放送のAIまとめ（2026年6月〜）
https://notebooklm.google.com/notebook/ce07a838-9735-4b8c-bc18-a332b968aa1f
#AI疲れ #生成AI #AI活用 #リーダーシップ #休息 #判断軸 #自己理解
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