緑茶、コーヒー、酒は一応水分だぞ！

「水以外は飲んではダメ」 と勝手に思っていました😳 . でも、砂漠で命の危険があるような 状況なら、「お茶は利尿作用があるから…」 なんて言っていられませんよね💦 . 状況に応じて柔軟に考えることの 大切さを学びました🙏

髙橋水分社長！ 確かにー自分は1日2杯はコーヒー飲みます！ あと、公園の管理員は外仕事ですので、 水分、塩分、意図して取っています！ 休憩のおやつと麦茶は必ずいただきMAXファクターｳｨﾆｰ

アイスコーヒーと麦茶は毎日欠かさず500mlは飲んでいます✨ 高齢者のヒートショックならぬクーラーの風が当たると寒いと言われ、クーラーを止めれば熱いと言われるクーラー嫌い問題🤣 家に行けば熱い中扇風機のみで過ごし汗だくなのでポカリやOS-1は必須エモン👍👍 この夏、本当に熱中症に気をつけていきマックス✨

水分は大事！ 高橋社長！ おはようございます！！ 　 利尿作用があるコーヒーと緑茶。 私も必ずどっちかを飲んでいるのですが、それでも摂取量が足りてないので、熱中症予備軍かもしれません(笑)😁 　 体を吸収を考えると、水か麦茶がいいとの高橋社長に教えてもらいましたので、水分はこまめにとりますWinny！