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#48 朝からゴキゲンを作る方法
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ゴキゲン＝メンタル無双状態😂
キーワードは「達成感」。
うまくいかなくても、とりあえず「そうなんだねー」ってジャッジしない寛容さもセットにする🤝ハードル下げまくる◎
#自己理解 #モヤモヤゼロ #メンタル
7月19日
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