00:00
-00:00
#56 40代女性がまず整えるべき習慣3つ！筋トレじゃないよ
7
＼在宅でもキレイも健康も叶える太らない暮らし習慣／
Satomi
40代からの『美と健康』を支える宅トレ習慣化コーチ
現役在宅ワーカーが実践する
▷1日5分でOK! 宅トレボデイメイク
▷疲れない・老けない自分らしい体を手に入れる秘訣
▷更年期との付き合い方
GoodBodyLab by Satomi
-Instagram https://www.instagram.com/satomi_goodlife_wellness/
-note https://note.com/satomigood_2025
-Youtube https://youtube.com/@satomi_goodbodylab?si=tYQqEymYypek93NR
-公式LINE https://lin.ee/v7Jjwzw
-音声配信stand.fm https://stand.fm/channels/68a40121f60500ab2850496e
-Blog https://goodbodydesignmethod.com/
-facebook
https://www.facebook.com/share/14MLerPZDYL/?mibextid=wwXIfr
毎週配信💌メルマガ登録はコチラから💌
https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?IkfHTmyPVq9hnO7%252FS3Ejhf5pwVnAjsSIeCbL2giEzZbtO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D
#40代
#健康習慣
7月16日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.