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🏠️Home研究日報#012 | たった一つ変えただけで
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🏠️今日のHOME研究日報
最近、夜中に暑くて何度も目が覚めていました💦
エアコンの温度を調整したりしていたけれど、なかなかしっくりこない…。
そんな時にふと思ったんです。
「もしかして、パジャマを変えたらいいんじゃない？」って😊
今まで「パジャマを変える」という発想がありませんでした。
お気に入りのパジャマをずっと着ていたし、それが当たり前になっていたから。
昨日、ムーミンのかわいいパジャマを見つけて買ってみたら…
びっくりするくらい寝心地が良くて✨
「あれ？こんなに違うんだ！」と驚きました。
今回のHOME研究で感じたのは、
暮らしって、大きく変えなくてもいい。
ほんの1mm快適にする工夫で、毎日の心地よさが変わることがあるんだなぁということ🌿
「これは仕方ない」 「これが当たり前」
そう思っていることの中にも、小さく変えてみることで、もっと心地よくなることが隠れているのかもしれません😊
あなたが今日、 1mmだけ快適にできそうなことは何ですか？🌼
2026.7.21
#HOME研究 #暮らしを楽しむ #快適な暮らし #HSP #日々の気づき
14時間前
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