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血糖値管理を自己肯定感につなげる/安心、感じてますか？─ 月を満たす
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星だけじゃなく
心にも聴いてみよう。
「わたし、今日どうしたい？」
風早 咲希（かぜはや さき）
です🍃
《今日の内容》
「24時間以外にご返信します」⁉️🤣🤣🤣
↪️時間は誰にでも平等。
焦るときは、「焦る自分もOK🙆♀️」
💠 今日の血糖値
（1型糖尿病の話題）
食後すぐに低血糖に
↪️ポンプの糖質比をいじって
ボーラス（インスリン）量を
少なく入るように設定。
さらに、入力する糖質量を
気持ち少なめに。
↪️ミスして多めに入れてしまい
低血糖からの高血糖💦
↪️打つ時間を10分遅らせる
糖質量は気持ち少なめ
↪️少し高くなったので
今度は糖質量をそのまま
入力してみよう⬅️イマココ
血糖値管理はトライアンドエラー。失敗ばかり。
それでも34年
続けてきたと思うと
失敗したときも
「わたし毎日失敗してるけど
くじけずに続けてきたやんか」
と勇気出る☺️
💠 今日の星&今日の気づき
あなたは、普段安心していますか？
── 「月」は心の土台・安心感
月を満たすことで
気持ちが安定し
太陽や火星
他の天体も使っていける。
月が満たされていないと、
楽しんだり頑張ったりも
うまくできない。
月を満たす方法について
自分の経験や気づきを
お話ししています。
《自己紹介》
あなたの心に
寄り添いながら
星よみ（西洋占星術）
をお伝えする
仕事をしています。
1型糖尿病
発達障害
気分の波
疲れやすさなど
複数の持病と共に
暮らしています。
正直、
気分の落ち込む日の方が多い…。
それでも
悲観しすぎず
だからって
無理して元気なフリもせず
揺れながらも
前向きに生きる姿を
伝えていきます。
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7月21日
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