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#1052 「写真を撮らなきゃ」をやめたら、見えたもの
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本音
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【今日の話💫】
何十年ぶりかのキャンプで、思いがけずできたデジタルデトックス。
スマホをほとんど見ない1日を過ごしたことで、目の前の景色、人との会話、その瞬間そのものに集中できました。
便利なスマホだからこそ、時には意識的に手放す時間をつくることも大切。そんな気づきをお話ししています。
本音を言葉にする専門家｜浪越あゆみ
研修講師15年／受講者5万人
200名コミュニティ主宰
📻 毎朝6時 stand.fm配信
📕 『強く生きる』著者
5日前
コメント（9）
🎾つぼちゃん🏸
あゆみさん、ハピメンの皆様
おはようございます🌞
寝袋は学生時代に使った思い出があります✨️キャンプ用で購入して、初寝袋で嬉しくて家でもそれで寝てました😴笑
デジタルデトックスは、スポーツ🎾🏸してる時ぐらいしかしてないですね...1度チャレンジしてみます！
4日前
上村さつき🌻 定義で正解を創る自己理解
あゆみさん、ハピメンの皆様こんにちは🌻あゆみさんいつもコメント返しありがとうございます✨リアルに集中、確かにWiFiがあるとずっと携帯見ちゃうなと思いました😅
4日前
いいね 2
ますみ
あゆみさん、ハピメンの皆様こんばんは♪今日も暑い1日でしたね。夜のウォーキング🚶♀️もまだまだ気温が下がってないので暑くて、朝より汗をかきます。
キャンプの素敵なお話しありがとうございました。私は、キャンプ🏕️学校行事でしか行った事ないので、一度でいいから経験してみたいなって思ってます。
スマホ見る時間、強制的に少なくしまーす。
今日もハピメンの皆様が幸せな1日であり、明日も幸せな1日でありますように。
あゆみさん、今日も素敵な放送ありがとうございました♪
4日前
いいね 2
ヒミ
あゆみさん、ハピメンの皆さま、こんにちは☆ハピメンのヒミです😊
最近インスタを見る時間が短くなったなと思います！
気にならなければ一日、見ない日もあります！
少しずつデジタルデトックスができているのかなと思っています😊
沖縄限定のコンビニスイーツでブルーシールアイスクリームで販売している塩ちんすこうをイメージしたタルトが販売されています！
生地は塩ちんすこうを使用しているので食感がザクザクで食べごたえがありバニラクリームも入っているので、塩ちんすこうの塩味とマッチしてて、とても美味しいです😊
沖縄限定のコンビニスイーツも是非食べていただきたいです！
4日前
いいね 2
Bigsmilekayo
あゆみさん、ハピメンの皆様おはようございます🌞
デジタルデトックス!!!!!!強制的にデトックスできる環境というのもいいですね😊本当にスマホを触らない時間は家事をしている時ぐらいです💦
寝袋もその施設で貸してもらえるんですか!?楽しいですねー😆
小学生の時に家の中で寝袋生活をしてる時期があったことを思い出しました😆
素敵なシェアをありがとうございました😌
5日前
いいね 3
kin
あゆみさん、ハピメンの皆さま、おはようございます😊
強制的にデジタルデトックスをして、目の前の人、自然、物を五感で感じる。
どんどんそんな時間が少なくなってしまってます。
強制的にそんな時間必要ですよね。
キャンプはすごく昔に行きました。
満天の星空を覚えています✨️✨️
今日もありがとうございました😊
5日前
いいね 4
双子のママあつこ
あゆみさん、ハピメンの皆さま🩷
おはようございます😊😊
旅行などで『写真を撮らなきゃ！』となること共感です🥹
が、私も目の前の今ここ楽しむを意識したら、少しずつデジタルデトックスできるようになりました🌿
娘たちと一緒にスクリーンタイムを決め、LINEの通知などオフしたらスマホを見る時間がかなり減りました✨
そのため週末インスタを全く開かないこともありますが、頭と心はスッキリして目の前に集中できます💖
キャンプのお話もありがとうございました🏕️
初めての体験など非日常を感じるの新鮮ですね🌈
いつも放送ありがとうございます🙏💓
5日前
いいね 4
🍆那智黒ジャパン🍆
あゆみさん
ハピメンの皆さま
おはわっしょい‼️
本日も有難う御座いました♪
本日の放送を聞いて、
丁寧に生きる！
そういうことを感じました！
寝袋、挑戦してみます！
本日も有難う御座いました♪
歩くパワースポット🍆那智黒ジャパン🍆
5日前
いいね 5
清家史衣(せいけふみえ)
あゆみさん、ハピメンの皆様おはようございます🍏
日常コメントです。
10/11(日)✈️のホテル予約完了しました。
とても楽しみにしています。
キャンプ⛺️のお話もありがとうございました😊
5日前
いいね 7
コメントは
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