楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組
水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。
これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう!
今日はどんな話が聞けるかな🏊♂️
水が苦手で、途中で水を飲むと練習に戻れなくなっていた男の子が、ついに25mクロールを泳ぎ切りました。
今回の「楽しく楽に泳げちゃうラジオ」では、水泳指導歴30年の楽泳スイミング・中原コーチが、平泳ぎを楽に進めるための姿勢と、進級テストで起きた感動のエピソードをお届けします。
前半の「教えて楽泳コーチ」では、平泳ぎの手と足のタイミングについて解説します。
平泳ぎで手足を急いで動かしてしまう原因の一つは、伸びている時間の姿勢が安定していないことです。特に呼吸のあとに顔を前へ向けたままにすると、腰が沈みやすくなり、「溺れるかもしれない」という不安から手足を早く動かしてしまいます。
まずは手足を動かさずに浮かび、自分の腰が浮きやすい頭の角度や視線を確認してみましょう。呼吸後に顎を引き、安定したけのび姿勢を作ることが、平泳ぎを楽に泳ぐための大切なポイントです。
後半の「水泳っていいよね」では、水慣れから練習を続けてきた男の子のお話をご紹介します。
これまで一度も25mを泳ぎ切ったことがなかった男の子が、進級テスト本番で12.5mを越え、そのまま最後の壁まで到達。頑張る姿を見守っていた中原コーチとお母さんが、思わず涙をこらえた感動の瞬間です。
泳げなかった子が泳げるようになるために大切なのは、「できた」という小さな成功の積み重ね。水泳を通して、子どもの可能性や努力することの素晴らしさを感じられるエピソードです。
水が怖いお子さま、クロールの息継ぎが苦手な方、平泳ぎのタイミングに悩んでいる方にも、ぜひ聴いていただきたい内容です。
楽泳スイミングでは、水慣れができていないお子さまや、クロールの呼吸が苦手な方など、水泳初心者を対象としたパーソナルレッスンを行っています。
レッスンにご興味がある方は、楽泳スイミングのInstagram DM、または概要欄の「福岡を元気にするラジオ」メッセージフォームからお問い合わせください。
毎月第1火曜日には、東市民プールで「楽泳スイミング水泳部」も開催しています。入館料のみで参加でき、自分のペースで泳いだり、参加者同士で交流したりできるイベントです。
水泳に関するお悩みや、「水泳っていいよね」と感じたエピソードも募集中です。ぜひメッセージをお寄せください。
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福岡から、水泳をもっと楽しく、もっと身近に。
今回も一緒に、楽しく楽に泳いでいきましょう!
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