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メンタルが乱れたら、この3つを唱えてみる?もこver. #114

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過ぎたことを何度も思い出して、気持ちがザワザワする。 あの時こうしていれば…って、頭の中で反省会を続けてしまう。 でも、変えられない過去にずっと心を置いていると、メンタルって少しずつ疲れてしまうんですよね。 今回の配信は、私がそんな時に使っている“もこ的な乗り切り方”をお話しします🤔✨ 「まぁ、いっか。」 「しゃーない。」 そして最後は、心の中で小さく「知るかボケ。」 もちろん、これは正解でも立派な方法でもなくて、 もこが肩の力を抜くために使っている、かなりゆるめの処方箋です。 もし今、過去のことを考えすぎて苦しくなっている方がいたら、少し笑いながら聴いてもらえたら嬉しいです♡ #メンタルケア #過去を手放す #心を軽くする スタエフ #大好きだよ #声がすき #もこ
7月22日
コメント(32)
Cona🌺
✨めちゃ いいエコーですね🛁✨  まあいいか…は、私も言ってますね🤭
7月25日
いいね 1
もこ
Conaさーん✨    🛁エコー✨ 響きますよね😉♫    まぁいいか🙄は、イイですよねぇー🤭✨ コメントありがとうございます♡ とっても嬉しいです♡
7月25日
いいね 1
こーき
もこさーん😊   3番まで持っていたら最強ですね🤣🤣   今日もところどころ もこさんの必殺奥義で 折り合いつけようと思います🤣🙌笑笑   今日もありがとうございます😊✨
7月23日
いいね 7
もこ
こーきさーん✨    そそ😉 立ち止まることは悪くないけれど 長い時間、過去にとらわれて 辛くなり過ぎちゃう時に    ①〜③を唱えて?😆 オヌヌメは、そりゃ③💁‍♀️✨ いつもありがとう♡
7月23日
いいね 3
スマイル
もこさぁ~ん おはよう🌻🌻 はぁ~いダメ🙅知るかボケ😂😂 気持ちザワザワ苦手な人と接する度におきる😣😣 私は相手に「知るかボケ!」って、 心の中で何回も言う😅🤣🤣 ブラックスマイル誕生日😁 もこさん為になりました✨ ありがとうございます❣️
7月23日
いいね 7
もこ
スマイルさーん✨ こんばんは🌙    心の中のザワザワ、過去のことで考え過ぎ て苦しくなったら、 このおまじない🪄をね😘 切り替えたいときに 知るかボケィ💕で、前に進む😉 いいでしょう✨    ありがとうございます♡
7月23日
いいね 4
サポ|整えてみた
はい、ダメー🙅‍♀️が気に入ってて、この前配信で言っちゃった😂 はい、ダメー🙅‍♀️知るかボケ❗️ かしこまりました🤣 いつもありがとう〜✨✨✨ もこちゃんのお風呂場換気扇が元気で良かったー😂
7月23日
いいね 8
もこ
サポってぃー✨     お風呂は24時間換気が元気いっぱい🈵 でござります笑😆    はぃダメー🙅‍♀️知るかボケィ😆 で、スパッと切り替え😎☝️    うちのアレクサ君は よく言われてるようです♡もこ様に😆    いつもありがとう♡
7月23日
いいね 5
輝く🦋(あした輝く私へ)
もこさん✨️ おはようございます。 過去の事を考えて ザワザワ してしまう事あります🤭   そんな時は 【まぁ、いっか。】の精神で 乗り切りたいと思います🦋   『知るかボケ。』🤣🤣🤣
7月23日
いいね 8
もこ
輝く🦋先生✨    先生もありますかぁ?🤔 ザワザワ   私は、考えだすと🌀グルグルが 長くなっちゃうのを、 何とかしたくての おまじない🪄でして😅     先生は、、、 『知らないわょ あんぽんたん♡』 かな? 😉  ありがとうございます♡
7月23日
いいね 5
さこーちゃん🎯
姫✨ おハローございます♪   バカは❌ ボケっは⭕️   手放し 折り合い 課題の分離   見事に体現してるね〜🫶   ストレス溜まってきたら ビアガーデン🍻で待ってるよ〜😁       良きです☺️ まる🙆‍♂️です
7月22日
いいね 6
もこ
殿✨ こんばんは🌙    お口悪ぅでごめんね🙏😅  てもさすがぁの殿✨ 言語化すると、そういうコトなのね? ほおほおぉー♡    ビアガーデン🍺🍻 何丁目が好き?😉     良き まる ありがとう♡
7月23日
いいね 5
マッキー@還暦王子
モコた〜ん、おはよう☀️ お風呂での配信、 お気に入りなんだね😀 長湯できない僕としては 風呂で収録は無理かな🤣 まぁ、いっか😀
7月22日
いいね 6
もこ
マッキーたーん✨    お風呂🛁は好きなんです❤️ 時間の都合で、ながら配信 ごめんちゃい🙇‍♀️🙏 お行儀がわるぅーですね😅    はぃ♡まぁ いっか✨ですねー💕
7月23日
いいね 5
マイマイシゲ
もこさーん🫶 お風呂🛀の配信 コレまたいいっすね🫶 『まぁ いいか』『しゃーないよ』 コレよくボクも使います☺️ 『はーい🙋ダメ ダメ しるかボケ❣️』 コレ 使います🤩 ありがとうございます🙇‍♂️
7月22日
いいね 5
もこ
シゲさーん✨     トイレの中で、、、 トイレットペーパーが無かった 悲しい時に、、、😢    ぜひ❣️ 知るかボケィ😆 を、ね😘    ありがとうございます♡
7月23日
いいね 5
ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
お風呂場のもこしゃん😍 声が響いてますね✨✨   ボケ🤣🤣 おまじない🪄素敵です🫶🏻✨✨   僕はもこしゃんの 『まる⭕️』が1番、効きます❣️ いつもありがとうございます👍🏻
7月22日
いいね 9
もこ
ぱん🍞しゃーん✨    お風呂から、ホント失礼しちゃい ましてー💦     考えちゃうと長くなったりしてね 切り替える おまじない🪄に、、、 ボケィ😅なんてねー まぁいっか😉♡    そういうぱん🍞しゃんには  ぜったい スペシャルまるっ⭕️✨ です♡ ありがとうございます♡
7月23日
いいね 5
ルー♡紫微斗数占いの学校
お風呂放送、好きです♡😄                       ①、②は良く唱えるのですが、 ③は盲点でしたー😂👏 確かに🫶                    頂いて良いですか??😆
7月22日
いいね 7
もこ
ルー♡さーん✨    お風呂放送 大丈夫ですかぁ😰 時間がね💦  ながらで、ごめんね🙇‍♀️🙏 好きです♡で、救われるぅー♡✨    心の中で❤️ 唱えると めっちゃ気持ちいいです😉♫ スッキリしちゃう✨
7月23日
いいね 5
結城 和🍀ゆうき かず
もこさん おはようございます〜☀️   3つのおまじない… めっちゃええねぇ🙌😉 サイコーでーす👍
7月22日
いいね 8
もこ
和さーん✨ こんばんは🌙     モヤモヤ😶‍🌫️し出すと長く なっちゃってね😰 なので、おまじない🪄唱えるょ😉    和さんにそう言ってもらえると 安心ですっ😮‍💨✨
7月23日
いいね 5
プーちゃん❣️🐕‍🦺🌈
🤣🤣🤣🤣3番目の知るかボケ🤣🤣これが最幸❣️ 明日から いやいや 今日から 使っちゃお🤭🤭🤭 心の中でね🤭🤭🤭 まーる⭕️👍
7月22日
いいね 11
もこ
プーちゃーん❣️✨    そそ😉 過去に考え過ぎたら 知るかボケィ♥️を唱える😆     なんか良いでしょ?😉♡
7月23日
いいね 5
aki アイコン色々変わります✨
ちゃぷちゃぷ音が なまら気になってお話しが全く入ってこない アタス😍
7月22日
いいね 10
もこ
akiたーん✨    ちゃぷちゃぶしとったねー笑 お話はねー まーいっか✨ ですぞい笑笑😆 
7月23日
いいね 5
こーじ
もこっち✨   過去へ執着しちゃうこと 多いよね〜   最高の3つだね👍 300%共感です😊   暑いから心身ともに ご自愛だよ〜😊  まーる◯
7月22日
いいね 12
もこ
こーじっち✨    わぁ〜い🙌  こーじっちから共感♡ 嬉しいですぅー♡    ③は、お口悪めだけど 許してね♥️
7月23日
いいね 6
水音 さくら|夜職26年目の占い師
お、お風呂……///🫣💕 しゃーない、しゃーない。 何とかなるか知らんけど、何とかなるように、やるしかないのよ~ やらないと~、何も始まらないのよォ~~~🎤٩(ˊОˋ*)🎶✨
7月22日
いいね 14
もこ
さくら🌸さまぁ✨     いぇいいえいいえーーい🎤 やらないとぉ〜 何もはじぃ〜まぁら〜なぁ〜いぃ❣️    ですね😉♫
7月23日
いいね 4
いやさか☆やすらぎの傾聴者
もこさーん✨️ π… いや、お風呂配信、リラックスした空気感が伝わってきて良いですね♡
7月22日
いいね 9
もこ
いやさかさーん✨     お風呂好き❤️なんですぅ😉✨ ここでは、アレなんですねー😆 いつも ありがとねー✨ うれしすよぉー   
7月22日
いいね 8
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