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私、腸年齢が23歳でした！その裏側解説LIVE【腸内解析】
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腸内DNA検査をしたら、実年齢-11歳の23歳でした☝️
ですが！腸内解析は、その中身をちゃんと見るのが醍醐味♡
良い菌もいれば、炎症傾向も見えてきて…のお話をしています☺️
※冒頭電波不安定ですが0:55辺りから安定します🙇♀️
＼ひだまりセッション〜Self Care For Study〜／
【無料の30分セッション＠ZOOM】です
◆どんなセッション？◆
🌟あなたの頭と心のモヤモヤをクリアに整理
→不安感、イライラの原因を探り
精神的に安定して臨めるようになります
🌟その目標を通じて、あなたが「本当に手に入れたいもの」を紐解く
→ここがわかるとしんどい時でもブレずに
また立ち上がって頑張る底力がつきます
🌟目標達成に向けた生活改善の提案
（主に、食事改善＋睡眠・運動の提案）
→現在のライフスタイルに合わせて、
より勉強・目標達成に
集中しやすい身体を整えていきます
◆募集期間◆
7/15(水)〜7/31(金)
※セッションの実施日は7〜８月で個別に応相談
🌷申込フォームはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S897841266/
🌷詳細はこちら
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12971713687.html
🌷natsukiのセッションご感想はこちら
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12958068736.html
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12959597659.html
⏰タイムスタンプ⏰
0:55 腸内解析士の資格取得を機に腸内検査しました
2:47 検査では腸内細菌の数や多様性がわかります💡
4:19 点数良いけど炎症傾向もあり⚠️
5:25 ヘルシーな食生活なのに高脂肪食傾向？！
6:42 消化力が弱いことが判明👀
9:11 4毒抜き(小麦、乳製品、砂糖、植物油)も長期は注意⚠️
10:45 発酵食品も「適量を適切な頻度で」が大事♡
12:12 腸内DNA検査は未病の発見にも役立つ💡
13:30 腸内解析したい方は個別にご連絡下さい❤️
17:44 若い=良いでもない😆
18:38 食×マインドサポートのひだまりセッション募集中✨
💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛
〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ
食で心と身体を整えるハッピーマインド
繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ
＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／
【SNS】
🌷ブログ🌷
＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／
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🌷Instagram🌷
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【よく聴かれている配信】
🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？
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「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」
https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
「食」と「心」をやさしく整える場として
腸内環境改善のお話や
子どもの健康・栄養のお話
調味料選び、発酵・糀のお話など
不定期に配信したりお話会のお知らせを
させていただく予定です♪
質問自由ですので
お気軽にご参加ください♡
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7月24日
コメント（5）
みどり(野菜農家)
発酵食品もたくさん摂れば良い、というものではないのですね！
6日前
いいね 1
natsuki🌷食で心身をhappyに♡発酵×ご機嫌マインド
そうなんです〜！！
何事も、適量が大事ですね☺️
5日前
いいね 1
みどり(野菜農家)
私も、なつきさんレベルの
腸を目指します！！！
6日前
いいね 1
natsuki🌷食で心身をhappyに♡発酵×ご機嫌マインド
みどりさんも、腸内年齢若そうです🤭💖
5日前
いいね 1
みどり(野菜農家)
え！ありがとうございます･:*+.\(( °ω° ))/.:+
5日前
いいね 1
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