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#418【娯楽】SNS/音声/動画がタスクになってつらい

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スタエフや動画やSNS、色んな娯楽があるけど楽しめていない時期があったという話です。 ⏰️タイムスタンプ⏰️ 0:357月、仕事と組合が忙しかった 2:46娯楽をする時間が減る/娘②「遊ぼう」 5:20後で見る・オフライン保存がしんどい… ~AIに相談~ 6:22「見たいのに」ではなく未処理タスクに感じる 8:31LINE通知やメール未読が耐えられないのと同じ 10:10責任感や真面目さの弱み使い ~対策~ 11:26①スタエフ・Voicy:後で聞く保存をやめる 12:06②YouTube:オフライン保存をやめる 12:51③テレビ:定期的に見る時間を手放す 14:26④費やせる時間が終わったら、やめる 15:18⑤新たな娯楽優先を許可する 18:14まとめ(触れるべき時が来たら、巡ってくる) 19:47スタエフ出現しなくなったら、察してやってください🥹 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌿サービス/コンテンツ🌿 ・同じ悩みを持つ友達と繋がる、無料メルマガ https://bdgx0xbdg.systeme.io/cabrestart  →相談サービス割引特典あり! ・吐き出しませんか?相談サービス受付中 https://stand.fm/episodes/67877f8a8bdc65a4ed5bd549 ・仮面夫婦・神の子…各種kindle、好評発売中 https://www.amazon.co.jp/stores/author/B0FR2LX5G6 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎂応援はこちらから💓Amazon欲しい物リスト🎂 (贈ってくださった方はご連絡頂けたら嬉しいです🥹) https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1GJM3FVHN5R8F?ref_=wl_share ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌿カブ@戦略的別居妻🌿 ・各種リンクまとめ(lit.link) https://lit.link/cabrestart ・熟女スナックママ  →毎月第一土曜日22時〜アーカイブなし18禁LIVE ・ボイス占い公式アンバサダー https://sites.google.com/view/rippi369  →カブ経由で割引価格! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #夫婦 #仮面夫婦 #夫が嫌い #モラハラ #子育て #ママ #小学生 #中学生 #会社員 #ワーママ #ライスワーク #自分業 #シングルマザー #シンママ #娯楽 #スタエフ #YouTube #voicy
5日前
コメント(15)
ハットリ🐦
カブさん✨ お気持ち良く解ります! タイトルも秀逸ですね♪ 私も正に「タスク」になっちゃうんです💦 私はスタエフだけなんですが、「聴きたい」から「聴きに行かなきゃ」になるんですよね。   最近やっとその気持ちから離れられ、自然とペースを落とすようになれました😅 それでもまだどこかに罪悪感が...💦
5日前
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カブ@戦略的別居妻💚月/木 配信中
ハットリさん、共感ならびにタイトルお褒めいただきありがとうございます🥰 スタエフはタスクになりやすいですよね…💦楽しいから聴きたい/コメントしたいし、繋がりを大切にしたいがあまり「聴かなきゃ」に私もなりがち😭 罪悪感を感じるのも同じで、その罪悪感を逃れる免罪符としてこの配信をしている節も正直あります🥹💦
5日前
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りっぴー|カウンセラー|AI×スピリチュアルの専門家
わかるー! 私も聴きたいのに聴けない、 コメントしたいのに出来なかった、 とかあります💦   LINEの未読、どうでもいい宣伝の①も以前は気になってたけど、オンラインマルシェとか出だしたら無限に来るので諦めるしかなくて💦 それで常に999、未読がいっぱいなのを開かないという状態に… そうすると今度は大事なのを見逃すとかね、ピン留めが多すぎて見つけられないとか…。 ストレスですよねー! なので、毎回聴けなくても、2〜3回に1回は聴きたい、とか いいねはしたい コメントしたい… と、ハードルを少し下げてます。   AIとかで時短できてるはずなのに、何でこんなに忙しいのか分かりませんね😅
5日前
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カブ@戦略的別居妻💚月/木 配信中
りっぴーさん、共感してくださりありがとうございます🥹 聴けない/コメントできないとき、ありますよね…💦そんななか毎日ご自身の配信もされているりっぴーさん、本当に尊敬です✨ LINEの未読、娘②のように気にならない人だけではなく、"諦めざるを得ない"人もいるんですね。配慮が足りない話をしてしまい、申し訳ありません💦 「色んな人がいる」と改めて気づかせていただきました。 AIで時短できているのに忙しい…確かに不思議な現象です😭
5日前
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りっぴー|カウンセラー|AI×スピリチュアルの専門家
カブさん、配慮が足らなくないですよ! いつもその配慮が足らないと思うところも完璧主義とか、気にしすぎかもしれません😳 私の LINE の履歴見たら、 「これは無理だわ」 って思うと思います😂   起業家仲間の人のLINE公式が増えて、無限に来続けて、絶対読みきれないレベル、1日100件とか来たら諦め入りますよね…😅 とはいえ、ブロックもできないし、通知オフにするのがせいぜいなんだけど、開いて数字を0にする時間がもったいなくて諦めました🥹 昔のポケベルの時期が懐かしい…笑 便利が幸せなのかわからないですね!
5日前
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おあ
そうですそうです‼️子育てしながらワンオペでフルタイム勤務で組合も発信も…って、普通倒れます😭音声SNSって意外と消耗するので😅無理せず緩く楽しく続けられますように💖素敵な夏休みをお過ごし下さい✨
5日前
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カブ@戦略的別居妻💚月/木 配信中
おあさん💓いつもたくさん褒めてくださりありがとうございます😭 本当に💦音声SNSって消耗しますよね。ネガティブや恨み妬みを聴くと伝染するし、自分のトラウマ刺激されると(相手にその意図はないとしても)しんどいことがあります。 これからはタスク化は手放して、ゆるく楽しく過ごしたいです🥰☀
5日前
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はじめ先生_英語指導メンタリスト& アーティスト
大好きな事でも、だんだん時間がなくなってできなくなってくると、それがいつの間にかやらなければならないことに変わっちゃうっていうのはありますよね💦 でも、やっぱりそこは自分の楽しさ、心地よさみたいなもので関わっていけばいいんじゃないかなと思います😊
5日前
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カブ@戦略的別居妻💚月/木 配信中
はじめ先生、共感いただきありがとうございます🥹 "忙しい"という字は"心を亡くす"と書くとスタ友さんが言っていた気がします。時間は何物にも代えがたい大事なものだな〜と改めて感じる日々です✨ 時間がなくなり新たな推しができたことで、楽しさや心地よさを優先するコツを少し掴めた気がしています☺️
5日前
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オルゴール|40代からの再スタート
日々忙しい中で、娘さんの相手も。。 それが負荷になってしまうこと、めちゃくちゃ分かります💦 楽しいを保存して、処理しきれなくなってオーバーヒート😅 やっぱり、楽しいがタスクになると重荷にしかならないから、保存はやめてつねに空でいたいですね✨
5日前
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カブ@戦略的別居妻💚月/木 配信中
オルゴールさん、共感ありがとうございます😭✨ オルゴールさんが「スタエフ聴ききれない」的なお話されていたのを聴いて、安心できたのも大きいです💓 楽しいの保存、便利な機能ではありますが溜まるとしんどいですよね😭 これからもお互い自分のペースで楽しみましょう🥰
5日前
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ぱん🍞〜EB会🤝主宰〜
カブさんの責任感の強さから それがストレスに😳😳   それでも、いろいろと手放して 楽になったって聞いて 安心しましたし そうやって改善できるのが カブさんの強さだと感じました🤩   僕は溜まっても気にしない人なので、 逆に意識をしなきゃって 思いましたので 行動をします🙋🏻‍♂️✨✨ ありがとうございます😊
5日前
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カブ@戦略的別居妻💚月/木 配信中
かつては、責任感が強い自覚がなく当たり前/やるべきと思っていたので、つらかったです💦 消化しきれていない=約束が守れていないからダメ、というか。だけど先月は色付重なり、強制的に改善の機会が生まれてよかったです🥹✨ 溜まっても気にならないのは、気になる勢としてはすごいスキルだと思います! ぱんさんのよいところを伸ばしてほしいです🥰
5日前
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まりぃMaree 🎈英語を学ぶJKのママナース😃
カブさん、日々お仕事、ほんとお疲れ様です! 聞きながら、カブさんの責任感の強さが伝わってきました! わたしも未読があるのが気にしてた時もありましたが、 ほんと処理できなくなって、 今は聞ける時に聞く、見るって感じで、 ゆるく、娯楽を過ごすようになれました❣️
5日前
いいね 3
カブ@戦略的別居妻💚月/木 配信中
ありがとうございます😭まりぃさんも毎日お疲れ様です💓 やっぱり私は責任感が強いんですね😳発信前やりっぴーさんの講座を受ける前は、それに気づいてなかったので、気づくと対策ができるなと実感しています。 「聴けるときに聴く」、まりぃさんが色んなことを自由に楽しむ様子や話をする様子を見てありたい姿をイメージできたおかげで、私も実践できました🥰ありがとうございます💓
5日前
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