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頭ではわかっているのに苦しい理由
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本題｜10:11
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冒頭の雑談｜03:23
で、かーちゃんの最新の配信
https://stand.fm/episodes/6a65fb9fe35f08272f4016de
に触れていますが
LIVE直後にご自分で、素晴らしい気付きを
得られています✨
気付き配信出たら嬉しい✨
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「頭では分かっているのに苦しい。」
その理由は、
あなたが弱いからでも、
考えすぎだからでもありません😊✨
脳は、
見たこと・聞いたこと・感じたことを記憶し、
その記憶をもとに『世界』を作っています。
だから私たちは、
事実をそのまま見ているのではなく、
脳が作った世界を現実だと感じています。
今回の配信では、
・なぜ「事実と解釈を分けられない」のか
・なぜ同じことで何度も苦しくなるのか
・ビリーフを見に行く理由
・GOALが脳の見ている世界をどう変えていくのか
を、脳科学とコーチングの視点から
お話ししています。
自己理解とは、
自分を変えることではありません。
今、自分はどんな世界を見ているのか。
そこに気づくことから、
本当の変化は始まります✨
#自己理解
#脳科学
#ビリーフ
#GOAL
#コーチング
#認知のしくみ
#人生を読み解く
9時間前
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