子どもの偏食や好き嫌いに、焦りや不安を感じることはありませんか?
今回は、偏食な次男の食事事情を交えながら、栄養士さんから聞いたお話しで「なるほど!」と思ったことをお伝えします😊
未就学児のうちは、食べられるか・食べられないかだけに焦点を当てなくても大丈夫🙆♀️
無理に食べさせることよりも、食事の時間を楽しく過ごしたり、食材を見たり触れたりする経験を重ねることが大切です🌱
「食べること」だけをゴールにせず、まずは「見る」経験から始めてみませんか?✨
お子さんの好き嫌いに悩む方の気持ちが、少しでもラクになれば嬉しいです☺️
【タイムスタンプ】
00:50 偏食な次男の食事事情🍚👦
01:26 栄養士さんより「味覚は12歳頃に確立する」という話
02:26 大前提は「食事=楽しい時間」であること😊
03:00 「食べること」をゴールにしてはいけない理由
03:47 では、何をゴールにするといい?
05:03 夏野菜が豊富な今こそ試してほしいこと🍅🌽
06:28 まずは「見る」ことから始めよう👀
07:42 次男の枝豆の食べ方、クセが強い😂
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「子育てしんどい🥲」と思う未就学児ママに向けて、保育士×母親の目線での子育てのヒントを配信中🌷
保育士歴15年|発達ゆっくりな4歳2歳の男の子ママ👩
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【プロフィール】
・神奈川県在住
・保育士歴15年(現在フリーランス)
・担任した園児数は約150人
・移動式子育てサロン運営
・子どもたちは自閉スペクトラム症と軽度知的障がい
・4才長男→幼稚園+療育週5で通園
・2才次男→保育園+週1療育の親子教室
・私の好き🫶お散歩、お酒、音楽、ライブ、カフェ☕️
【ストレングスファインダー】
①調和性②親密性③成長促進④適応性⑤共感性
【マヤ暦】
KIN243 青い夜/青い鷲/音9
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