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#72 私のアトピー改善の旅｜第7話「ストレスは、改善の味方だった」
▼まず最初に、大切な注意事項を
お話ししている第0話をお聴きください。
🎧 第0話「大切な注意事項と想い」
https://stand.fm/episodes/6a61ea5638043d1765cdf1a4
▼冒頭でお話したストレスに関するオススメの動画
https://youtu.be/RcGyVTAoXEU?si=H8LYKldfVqLfYvK0
🎧第1話「アトピーに苦しんだ幼少期」
https://stand.fm/episodes/6a6230e2e43cb12bd1b5ac6b
🎧第2話「治ったと思っていた13年間」
https://stand.fm/episodes/6a64757522340506b937eda9
🎧第3話「脱ステロイドの始まり」
https://stand.fm/episodes/6a64e1f332541059b734494d
🎧第4話「絶望から始まった、本当の改善」
https://stand.fm/episodes/6a672ae10abf98141b3beb55
🎧第5話「私が効果を感じたこと」
https://stand.fm/episodes/6a684dd1b7f35d2ca3f03f38
🎧第6話「かゆみを和らげてくれた言葉」
https://stand.fm/episodes/6a69a74f2043eca5daca39cc
ずっと敵だと思っていた「ストレス」。
でも、アトピー改善を通して、
ストレスは私の心と身体からの
大切なメッセージだったことに改めて気づきました。
今回は、ストレスとの向き合い方について、
私の実体験をお話しします。
この番組では、深呼吸したくなるような
「いのちの輝き」をテーマにお届けしています🎙️
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#毎日配信 #ストレス #メンタルヘルス #心理学 #アトピー #経験談 #ストーリー
7月30日
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