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#215 罪悪感ゼロ。自分を再起動するための究極の余白の作り方
余白はサボりじゃなくて再起動の時間。先に予定に入れる、ジャッジしない、降りてきたことだけメモする。この3つで、罪悪感ゼロで余白を取っていい理由がわかる、月曜の重さを手放すリセット法の話。RaylaがAM5:55に配信中。
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8月2日
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