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2026/7/30 #98 何はなくとも呼吸がある／RWCやります！
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7/29 にみずがめ座で満月を迎えました🌕
熊本での地震で被害にあった方はもちろん、
そうでない方も、落ち着かない日々を
過ごしていることと思います
こんなときこそ呼吸だ
何はなくとも呼吸だとばかりに
15分ほど呼吸のワークをしました
リンの音を聞いてもらうだけでも
落ち着きますので、ぜひ使ってください！
後半は、8/10に山梨・塩山で行う
Read Write Club のお話です！
何はなくとも呼吸がある！
RWC以外にも
もっともっと日常で気軽に
呼吸を活用できるよう
たのしい提案をしていくつもりです✨
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