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#18 頑張る人ほど、休む予定を先に入れよう。
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たとえば今日は、
好きなカフェに行くでもいい
自然の中を歩くでもいい
ゆっくりお風呂に入るでもいい。
【頑張る人ほど、ちゃんと休む。】
これが大事。
無理が効かないアラフォー、アラフィフ女性のお作法です✨
#アラフォー
#アラフィフ
#自分ビジネス
5日前
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