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「疲れていることに気づいていますか？」
12
第32回のお話は、
・疲れは小さな変化に表れる こと
・「まだ大丈夫」と無理を重ねてしまうこと
・疲れ切る前に、自分のサインに気づくこと
・その日の元気に合わせて過ごし方を変えること
です。
8月は「自分を大切にする」をテーマに、毎週お届けします。
ブログでも、日々の暮らしの中で感じたことや気づきをお届けしています。
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#ことばの灯り#人生後半 #自分らしく生きる
8月8日
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