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#238 被害者意識の罠③
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2回目に浮気された時、1回目よりずっと苦しかった。「なんで私のことわかってくれないんだろう」って。でもそれって結局、相手が変わることを期待してたんだよね。
ある日「もういい加減この状況を変えたい」って強く思って、そこから相手じゃなく、自分がこの出来事を通して何を感じてるかに目を向けるようになった。
人生を取り戻すことは、相手を許すことでも、なかったことにすることでもない。怒りも悲しみも、ちゃんと感じきってあげること。
この経験に向き合ってみたい人は、1Dayセミナーで一緒に見てみませんか。詳細はプロフィールのリンクから。
#被害者意識 #自己受容 #インナーチャイルド #40代の生き方 #感情解放
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