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#0113 「知っているのに/すると決めたのにしないお前はクズだ」の声を撃退した
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朝起きたら「〇〇しなきゃ」で
頭の中がいっぱい。
そして、〇〇しなきゃでいっぱいの私は
ダメだって思ってる自分がいました。
だって、〇〇しなきゃよりも
〇〇したい/〇〇な自分でいたいという気持ちから
行動した方がいいのを知ってるから。
でも、それができない。
そんな自分への責めを笑って撃退しました。
「ずっとやりたかったことを、やりなさい」
という本に出てくる
創造性回復コースday2 の振り返りです。
【📻サマサマセナンでいこう】
サマサマセナン＝お互いに幸せ
(インドネシア語)
この番組は、
サマサマセナンを合言葉に、
インドネシアのお母さん･みどりが
自分らしくみんなと幸せに生きていくために
考えたことや気づいたことを
分かち合う番組です。
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【🗣ナビゲーター･みどり】
傷つけ合いから愛し合いへ。
"ともに慈しむ社会をつくる"がミッション。
現在は、
家族のコミュニケーション･コーチ、
日本語教師、エッセイストなどとして
元気に活動中。
将来の夢は10代向け児童養護施設の運営
2012年よりインドネシア･ロンボク島在住
#コミュニケーション
8月3日
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