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魅力を見つけるワークをやりました💖💖参加者の皆様ありがとう✨✨
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【タイムスタンプ】
00:00 オープニング・言葉のファンタジスタまゆみです
00:23 「未来創造ノートワーク講座」コミュニティで大切にしていること
00:53 「推しや憧れの人」の魅力を書き出すワークの目的と真意
01:13 他人に見つけた魅力＝「自分の中にある磨かれていない原石」
01:28 【実践ステップ1】観察と詳細な言語化（笑顔の具体例）
01:58 【実践ステップ2】ダウンロード・真似をして自分のものにする
02:22 参加者のアウトプットと「身近な人の素敵さ」に気づく幸せ
02:57 不快・ネガティブな感情から「自分の大事な価値観」を見つける
03:36 人を褒める・批判することと脳の仕組み（自分を褒めるのと同じ効果）
04:22 声のトーンや振る舞いを合わせて「相手のエナジー」を体感する
04:54 【お知らせ】「未来創造ノートワーク講座」メンバー募集と締めの挨拶
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#レインボルーション
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8月3日
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