🌸729🌸知りたい欲〜ひとつぶ〜

僕も過呼吸は何度もありますが、二酸化炭素濃度が下がってるパターンもあるそうです なのでビニール袋を口にあてて、自分が出した息をまた吸う…を繰り返すことによって、体内に高める事ができます 焦りますが、過呼吸で死ぬことはないので、その辺気を楽に〜

しゃおんさん🐈🛻 お疲れ様です🍺 そそ！ビニール袋持参で運動しておりましたよ😆 久々の過呼吸で手、足先から冷たく硬直してくるのが蘇って 怖かったです💦 なんくるないさ〜ですよね😄👍 引き続き雨風、余震に気をつけてね🙏

みきてぃ〜ん🌸💗 無理せず、ゆっくりお過ごしくださいね🍀💕

あるちゃん🌼 おはようございます☀ ゆっくりしまーす😆 ご心配ありがとうございます🥰

ずっと富士山が見えずにきました。やっと今日、夕焼けに染まってその顔が見えましたよ。 くれぐれもお大事にしてください。

ケイちゃん🛰️ おはようございます☀ ここの所、夜の登山道に明かりが連なり🗻の姿が浮き上がって見えておりますよ〜🎶 ありがとうございます😌 気をつけます😂💦

みきてぃ〰️ん🌸無理せずにね💕︎

カトちゃん🙌 おはゆー☀️ 夢中になると時を忘れるのよぬ💦気をつけま〜し😆 ありがて〜🌸カトちゃ〜🍵😆

ゆっくりしてくださいね～😆

むっちゃん💫 おはようございます😄 🙋‍♀️ハーイ🎶ありがと〜ん👋😆

みきち🌸 最近、どうしてるかな？って 思ってたところだったよ💦 体調悪かったんだね… 暑かったり、忙しかったり 体だけじゃなく心も疲れたね… 震災の映像とか大丈夫かな？ ご自身で調節してね☺ 声が聴けて良かった💜

ラベチ💜 おあづ〜ございます☀️ ご心配をおかけしてごめんなさい🙏 身体は正直に心の本音 教えてくれるよね 💜大丈夫とは思うけど🫨 連絡してね🌸 いち早くありがと💕

ご心配ありがと🙏 こちらは大丈夫だよ 新幹線とか不通で 若干、陸の孤島気味😅

陸の孤島😳 噴火気になるのよ💦 必要最低限の生活必需品 確認してみてね🙂‍↕️

噴火🌋 バリバリしてるよー💦 昨日から灰雨で 車真っ白😭😭😭 非常用品、点検しまーす！ 部野菜通信もありがとう🌱

灰の雨☔ ☔️なのね💦台風の影響かなぁ やれるコトはコツコツと🌸 私も再確認中😄👍