かぁ〜☆彡の今日をたのしみましよ‼︎
日々いろんなことがあるものです
たのしいこと
立ち止まること
ときに気分がめいっちゃうこと
どんなときでも
自分にポジティブな言葉かけをすると
脳は反応して
前向きな気分になるんです♪
まずは自分を大切に
するとまわりを大切にできるんですよね♫
イマココを大切に
今日をたのしみましょ♪
💡 ̖́-「毎朝の日課は？」
朝ヨガ🧘♀️
プチ筋トレ💪
読書📖
50歳を迎え心と身体を
ととのえています^ ^
💡 ̖́-自分がやってよかったことは
みなさんへ届けたい！！
RYT200.CWT200
ヨガインストラクター🧘♀️です
大阪市西淀川区で
朝ヨガ教室を開催しています
月曜日am7:00～8:00
月3回 体験無料
チェリースタジオ🍒（西淀川区千舟2-2-16）
興味のある方はご連絡ください.^ ^.
エクボヨガ🧘♀️公式LINE
https://lin.ee/S6frvAl
オンライン配信を目論見中‼︎
💡 ̖́-「仕事は？」
介護の仕事20年
主任ケアマネジャー
仕事と介護の両立支援
ゆったりヨガ教室🧘♀️
をしています.^ ^.
💡 ̖́-｢仕事と介護の両立とは？｣
介護は家族だけで支える時代から
社会で支えていく時代へシフトしています
ひとりで抱え込まないでほしい
まわりを頼っていいんです
企業で働く人たちが介護離職を
しない働き方ができるように
企業と共に取り組みます
まずは企業内の実態把握調査を
行ってみませんか？
仕事と介護の両立支援セミナー
個別面談など行います
お気軽にご連絡ください！
岡田和子 （株式会社エクボラボ 代表）
info@ekubolabo.com
ekubolabo.com
[資格]
主任ケアマネジャー
社会福祉士
産業ケアマネ
ワークサポートケアマネジャー
仕事と家庭の両立支援プランナー
ヨガインストラクターRYT200.CWT200
メンタルヘルスマネジメント
ファイナンシャルプランナー
災害支援ケアマネジャー
etc...
