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アダルトチルドレンの人間関係について
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人と関わるのが苦手。
そう思っていたけれど、本当は人が嫌いなんじゃなくて、人といると気を遣いすぎてしまうだけなのかもしれない。
仕事では話せるのに、雑談になるとしんどい。
みんなが盛り上がる話題に、うまく乗れない。
「どう返したらいいんだろう。」
そんなことばかり考えてしまう。
今回の音声配信では、そんな私自身の気づきと、アダルトチルドレンとの関係についてお話ししています。
「これ、私のことかも。」
そう感じる方がいたら、ぜひ最後まで聞いてみてください🌿
あなたは、人と関わることに疲れてしまうことはありますか？
#アダルトチルドレン #AC #生きづらさ #人間関係の悩み #自己理解 #自分を知る #心を整える #自分らしく生きる #音声配信 #インスタ発信
2時間前
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