感謝日記や自分褒めをやってみた感想

人生が一変する「量子力学的」感謝日記 https://amzn.asia/d/0hwUCM3V 村松大輔さんの著書「量子力学的感謝日記」をオーディブルで聴いて、自分にはこれまで「感謝」はあっても「自分褒め」の習慣がなかったことに気づいた犬くま。朝起きられた、部屋を掃除した、子供と過ごした——そんな些細なことを3つ書き出してみると、案外自分も頑張ってるなと発見があったというお話。後半はお盆休みに入った近況の雑談も少し。 #Nくまの雑談 #感謝日記 #自分褒め #量子力学的感謝日記 #村松大輔 #オーディブル #お盆休み #スタエフ

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ここでは、日々の暮らしの中で感じた小さな気づきや、ちょっと心が温まった出来事を気楽に、のほほんとお話ししています。理系サラリーマンとして 10年以上ソフトウェアの仕事をしてきましたが、放送では仕事の肩書きよりも「一人の生活者」として感じたことを大切にしています。忙しい毎日の合間に、コーヒーを飲みながら、散歩しながら、ラジオ感覚で聴いてもらえたら嬉しいです。 🔍 このチャンネルで話していること日常の出来事からの、ささやかな学びや気づき読書で心に残った言葉や考え方道具・習慣・考え方との付き合い方うまくいった話も、ちょっと失敗した話も 🎧 聴いてもらえると… 「あ、そんな考え方もあるんだ」と視点が少し広がるなんとなく気持ちが落ち着く明日を少しだけ丁寧に過ごしたくなるそんな時間になればいいなと思っています。 ✨ 自己紹介仕事：ソフトウェア関係の仕事を10年以上趣味：読書、散歩、料理、カレー🍛、パン🍞、サッカー⚽、温泉、自転車、歴史、心理学癒し：ちいかわ、リラックマよく見るYouTube：本要約系、樺沢紫苑先生、メンタリストDaiGoさん 🌱 ブログ読書を中心にした雑記ブログを書いています https://read-nonbiri.com 👋 さいごに関西出身で、今は東北暮らし。考えすぎたり、迷ったりしながらも「行動してみること」「多様な考え方」を大切にしています。話し相手がほしい時、ちょっと気持ちを吐き出したい時のゆるい居場所になれたら嬉しいです。気軽にフォロー・コメントしてくださいね。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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