00:00
-00:00

あなたの自意識過剰を科学で笑い飛ばす話

61
10
「服の小さなシミが気になって、上着で隠して一日過ごした」 「会議のあの一言、変に思われたかなって、その後1人で反省会をしている」 そんなふうに周りの目が気になる自意識過剰に疲れてしまうこと‥ありますよね。 でも大丈夫! 今日は2000年にアメリカ、コーネル大学で行われた 有名な実験データの事実を知ると、 心がふっと軽くなって、「他人の目」という 重い足かせが軽くなっていくことでしょう。 自意識過剰で浅くなっていた呼吸を 笑いと共に吐き出して、 少しずつでも自由に自分の人生を 歩んでいきたいですね🌟 🌻【みなみとお話してみませんか?】 日頃のお悩み、お聞きになりたいこと、 話を聞いてほしい、話したい‥OKです👌 お気軽にメッセージ下さいね! 👉 https://lin.ee/QPumpM0 またはレターにて 🌻【「このままでいいのだろうか」「もっと自分らしく生きたいな」と感じているあなたへ】 みなみの公式LINEでは、自分を真ん中に置いて生きるヒントやワークショップのご案内、音声コラム等をお届けしています。 🎁 ご登録特典『人生の土台を整えるトリプルセット』 ① 3分で不安がスッと消える脳科学音声講座 ② “私の時間”を生むタイムマネージメント術 ③ 自分との信頼を取り戻す”心の土台ワーク” ▼ 特典の受け取りはこちら 👉 https://lin.ee/QPumpM0 (ご登録後「私にもどる」と一言お送りください)        🌱🌱🌱🌱🌱 #コーチング #音声配信 #人間関係 #子育て #親子関係 #ビジネス #はじめまして #スタエフ #マインド #自分軸 #メモアート #価値観 #小学校教員 #自分とつながる #境界線 #心理学 #脳科学 #ソウルコーチング #潜在意識 #心の土台 #大人のホームルーム #心の授業 #教育 #学校 #バニーマニローのTシャツ実験
8月11日
コメント(10)
新山|”響く発信” に導く伴走者
みなみさん✨ 歩く自意識過剰が通ります😆   これは勇気がもらえますねー☺️ つい、色々気にしちゃいますから😂   でもその分、 相手のことも観察しているつもりです。 妻にも「人のことをよく見てるねー……」と 半ば呆れられています🤣   後は口にして相手の良さを 伝えてあげるだけですね😉✨
8月11日
いいね 1
松井 南実(まつい みなみ)
新山さん✨ 劇場版「新山さんが通る」 どんなんやろ〜😁 自分を意識することは 相手をよく見ることであり、 また自分が向上していく術でも ありますね。 行動あるのみ! どうぞ口に出して奥様の良さを お伝えくださいませ🌟
8月11日
いいね 1
まこ姉
みなみ先生、こんばんは😊   懐かしいチャイムの音。 そして、みなみ先生のお話を お聞きしていると、あの頃に タイムスリップしたような 気持ちになります😌✨   学生時代は 「早く授業終わらないかなぁ」 なんて思っていたのに 大人になると、また授業を 受けてみたくなるのは 不思議なものですね😌   近頃は、以前ほど他人の目を 気にすることがなくなり ずいぶん楽に生きられるように なりました😊   ……が、子どもたちからは 「もうちょっと他人の目を 気にして!」 と言われています🤣   親子でちょうどいいバランスを 探しているところです😂
8月11日
いいね 1
松井 南実(まつい みなみ)
まこ姉✨ チャイムの音って いろんな思いと共に、 ノスタルジックな気分になりますね。 授業を受けたくなる気持ちわかります! 学生時代のあの空気感 丸ごと懐かしいですよね☺️ まこ姉と子どもさんたちとの 関係がとってもいいのが 伝わってきました🌟 楽に楽しく生きてるお母さんのことが きっと大好きなんだろうな❣️
8月11日
いいね 1
kayosun(かよサン)
みなみさん😊 ごきげんよう🍉☀️   本当服にシミがあろうが ちょっと上下合ってなかろうが 他人は全く気にしてない🤭    そう思うようになったら 気が楽〜になっていきましたが 年齢と共にでもある😅   みなみさんの関西弁を 聴きながら、 いつもわかりやすい お話しの仕方、 さすが先生だなって 学びになっております 🍉🍉🍉  
8月11日
いいね 4
松井 南実(まつい みなみ)
かよサ〜ン✨ 歳とともに達観の域に入り、 自分への優しさ最優先にしたら 生きやすいでしょうね🌟 うんうん☺️ わぁ〜わかりやすいですか⁉︎ お褒めの言葉 とってもうれしいです‼️ ありがとうございます🌟
8月11日
いいね 1
ハットリ🐦
南実さん✨ 誰も自分の事を見てない🤣 そうなんですよね! どうしても人の目を気にするんです😅 そんな中、南実さんの今日の配信。 「だからこそあなたがスポットライトを充ててあげましょう!」 この考え方、とっても素敵です♪
8月11日
いいね 2
松井 南実(まつい みなみ)
ハットリさん✨ 相手にスポットライトを当てるのは、 ハットリさんの超お得意分野‼️ 考え方に共感下さり ありがとうございます😊 ネガもポジもあまり他人は 気にしていないって、 ある意味ラクですね😁
8月11日
いいね 1
かめこ🌅
めっちゃ面白い実験! 更にやりたいこと やりまくりまーす😁
8月11日
いいね 4
松井 南実(まつい みなみ)
かめこさん✨ ねっ!バニーマニローも いい迷惑だわ笑😆 終わりがちゃん見えていると 今やりたいことやるぞって 思えますよね! かめこさん どこまで行くんだろうと 楽しみにしています🌟
8月11日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.