もう頑張れないときに思い出してほしいこと

『もう頑張れない』と思った時の心の向き合い方と自分への問いかけについてお届けしています #心の整備 #自己肯定感 #メンタルケア #学び #人生 #スタンド FM #あきの心のことば手帳ラジオ #平日 #毎日 # ラジオ #コーチング #優しい言葉 #自分を大切にする # 頑張りすぎない # エッセイ執筆中

5日前

このチャンネルの新着放送

「心が軽くなる選択の仕方」と「３つの質問」

自分を責めるクセ、今日から手放していきませんか？

8分

8月5日

あきの心のことば手帳ラジオ

自分を責めやすい人、頑張りすぎて心が疲れてしまう人へ。『揺れても戻れる自分になるための心の整備ラジオ』平日20時配信中stand.fm ／ Spotify 毎日を頑張る中で気づかないうちに自分を追い込んでしまうことがあります。このラジオでは、「大丈夫、戻ってこれるよ」と思える考え方や言葉をお届けしています。自己肯定感講師メンタルコーチとして心との向き合い方や、自分に優しく戻るためのヒントを発信中。あなたにとって心が疲れた時の居場所の一つになれたら嬉しいです。現役作家のもとで “心に届く言葉”を学びながら、エッセイ・書籍執筆にも取り組み中。【ホームページ】 ⏩️ https://e7iqi.hp.peraichi.com 【アメブロ】 ⏩️ https://ameblo.jp/aa-0416 【note】あきの心の言葉手帳 ⏩️ https://note.com/aki_mind/n/n7ee550b35831 【開催中の講座】 ☑️自己肯定感入門講座 ☑️ヒューマンスキルアップ講座 ☑️自己肯定感ベーシック講座 ☑️個別セッション 💎限定枠で個別セッション受付中💎 セッションや講座のお問い合わせは、「講座希望」とメッセージくださいその他お問い合わせもお気軽にレターなどでメッセージくださいね💌