いつプラ285日目
肩のストレッチ×10回
ここ数日は
お盆休みになり
ゆっくり出来そうな気が……
する間もなく
長女の息子👦🏻2才の託児
日差しが少し和らいでいるような
勝手な思い込みから
大きな公園へ
噴水⛲️広場とその繋がる
小川の流れる場所へ
行ってみると故障中💦
せっかく来たから少し遊んで
帰ろうと思って
楽しく過ごしてました
沢山の木々大きな湖のある公園
🍃風も気持ち良くて
蝉𓆦ෆ.*・゚も捕まえて
🐕 ͗ ͗🐈🐾🐦⬛∗*゚
色んな生き物に出会えました
🍙食べて元気よく
遊んでからの夕飯時に
何も食べようとしない💦💦
突然吐き出しました
それから何度も吐いて
びっくりしました
仕事から戻ってきた娘も一緒に対応
水を飲んでも吐く
横になったら気持ち悪くなる
抱っこを交代しながら
夜を明かす
翌日になり微熱もあったけど
時間の経過と共に
元気に回復してきて
夕方になる前には自宅🏠に戻りました
小さな体で1日を過ごすことは
大人とは全然違うってこと
改めて反省😭
せっかくの楽しい時間を
大人の勝手な都合で
暑い外遊びに連れて行ったこと
今後はもっと考えながら
預かりたいと思いました
ぽーちゃん本当に(*;ω人)ゴメンネ...
皆さん今日も
熱中症にはくれぐれも
お気を付けて🫡
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
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#継続は力なり