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#176 「スーパーの裏でヤニ吸うふたり」から考える、ゆるい健康のすすめ
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今回のテーマ：『スーパーの裏でヤニ吸うふたり』から考える、ゆるい健康のすすめ
この放送では、タバコの健康リスクを踏まえつつ、「一服する」「ひと息つく」「人と雑談する」といった時間の価値から、健康にとらわれすぎず、身体を大切にしながら人生を楽しむ「ゆるい健康観」についてお話ししました。
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▶ ゆる道チャンネル
https://www.youtube.com/@yuru-dou
「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、
・心身症・自律神経の不調についての症状解説
・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」
・刺さない鍼による改善事例
・心と体をゆるめるための考え方
などを発信しています。
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📘 書籍『首ゆる体操』
https://amzn.asia/d/04jwtK3L
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2日前
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