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#149 「また怒っちゃった」その自分を、責めなくていい理由
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今日は、「色々と工夫したけどやっぱりイライラしてしまう」と感じている方に向けた配信です。
01:18 イライラとすることは決して悪いことではない
01:35 怒りは相手に向き合おうとしているから湧く感情
02:34 「イライラすること」と「イライラをぶつけること」
は、別物
03:57 これは今伝えるべきことか、それとも一旦置いて
おくことか？
イライラを"仕分け"する
05:26 イラッとしても、すぐに伝えないといけない訳で
はない
06:54 メンシプの話
✨パートナーシップシリーズ✨
#143 夫の「毎回言わなきゃ動かない」を解消する１つの方法
https://stand.fm/episodes/6a7352b8bf626eb33033f7f7
#144 夫が「名もなき家事」に気づく、たった一つのコツ
https://stand.fm/episodes/6a748c8da368073b89396763
#145 頑張ってるのに、なんで気づいてもらえないんだろう
https://stand.fm/episodes/6a7aab280bc1c6da7fa99ba4
#146 夫に察してもらえないモヤモヤが、少し軽くなる考え方
https://stand.fm/episodes/6a7c7548f2cf9430503cecdf
#148 夫の小さな変化、ちゃんと見てあげていますか？
https://stand.fm/episodes/6a7f1219069c1fd533f442e9
8月15日
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