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力を抜くと、なぜ相手との関係まで変わるのだろう？
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相手を変えたい。
相手に、こうしてほしい。
そう思うほど、僕たちの身体や心には力が入ります。
その状態で相手を動かそうとしても、相手も身構え、関係はさらに動きにくくなるかもしれません。
力を抜くとは、何もしないことでも、関係を切ることでもありません。
自分の身体や考え方の硬さを緩め、関わり方を変えることです。
自分の表情や言葉、間合いが変われば、相手の受け取り方も変わる可能性があります。
今回は、力を抜くことと、人間関係の変化について考えています。
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#身体感覚
#感覚のトリセツ
1時間前
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