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【自律神経って何？】頑張り過ぎも動けないのもコレのせい？科学から学ぶ #541
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夏の疲れを感じやすい、今日このごろ。
「自律神経が乱れてるのかも」
でも、自律神経って何でしょう？
乱れているって、どういった状態なのでしょう？
医学の素人の私が、調べてみました！
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「なんでこんなにうまくできないんだろう」
——そう感じながらも、なんとかやっていきたい人へ。
ADHD当事者・癌経験者のなずなが、日々の工夫をひとりごとのように語る番組です。
苦手を〈回避・委託・受容〉するヒントを、一緒に見つけませんか。
🌈月・水・土曜日 朝6:30配信予定🌈
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4日前
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