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本日お昼12時ラジオ体操HIIT雑談！+断捨離の話ちょっと

皆様おはようございます！本日お昼にZoomでラジオ体操とヒートと雑談やりますので、お時間ある方は、是非お越しくださいませ😊 本日12時から以下の ZOOM で開催します。定期イベントとして、だいたい第2、第4月曜日のお昼12時からやりますのでお気軽にご参加頂けたらうれしいです！と言いつつ、祝日や予定と重なった場合変則スケジュールとなります🙇 【直近の予定】本日8/17（月）お昼12:00〜12:30 ※9月はシルバーウィークのため変則です🙇 9/7(月)お昼12:00〜12:30です 9/24（木）お昼12:00〜12:30 毎回同じ無料Zoomアドレスでやりますリンクはこちら↓ トピック: あころの Zoom ミーティング参加 Zoom ミーティング https://us05web.zoom.us/j/3805711234?pwd=VnBJWW1Cd05jTG5hS2FRWkJ1UXBBZz09 ミーティング ID: 380 571 1234 パスコード: Rr6zEK お気軽にどうぞ！お昼にちょっと体動かしましょう〜✨ 便乗宣伝👇️YouTube クライアントさんの成果をもとにストーリー仕立てで構成リアル事例の宝庫✨🪎モチベ下がり気味の方必見😁 https://youtu.be/tO-sE43Im7Y?si=TLsDHtpDWgmTWkZJ ブログでもご紹介しました〜✨ https://note.com/optimizer_akoro/n/n05e2db48efc8

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🐢リケジョが教える海に優しい科学的ダイエット。脱プラダイエット：社会貢献×ダイエットで地球と自分に優しく健康体へ導く。 🐢脱プラダイエットコミュニティ運営中個別コーチング提供しています。ご興味ある方は是非、レターをください。このチャンネルでは、脱プラのこと、ダイエットのこと、子育てのことなど、のんきに最適化していく様子を配信しています。かつて私も万年ダイエッター。今は脱プラダイエット事業化に邁進する2児の母。学生時代はスポーツ科学とプレバイオティクスを研究し、前職では14年間データサイエンスに取り組んできました。あころ/のんきに最適化 | https://note.com/optimizer_akoro