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産後3ヶ月。揺れても自分に戻ることができる心の整え方

伴走サポート生さんに許可をいただき、変化のご様子をアウトプットさせていただきます！パートナーとの関係に悩み、相手の反応を気にして自分の気持ちを押し殺していた。そんな中で、自分の心と向き合い続けて気づいたのは、「私はずっとパートナーとの関係で悩んでいると思っていたけど、本当は自分との関係だった」ということ。産後3ヶ月。心も身体も揺らぎやすい時期だからこそ、自分の気持ちを認め、自分がどうありたいのかを大切にする。「揺れない」のではなく、揺れても、自分に戻ることができる。半年間の伴走サポートを通して見せてもらった、大切な変化についてお話ししました。

7日前

コメント（3）

きゃなぺん/ママの覚醒コーチ

ヤバい‼️‼️‼️‼️ 2人目の子がふゆちゃんとその方を繋いでくれたっぽい😭✨✨✨✨

6日前

TMCマスターマインド「自分を好きになる」マインドトレーナー

まじまじまじ？！そうなの〜🥹🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭😭

6日前

きゃなぺん/ママの覚醒コーチ

そうみたい！なんか入ってきた🥹‼️

5日前

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🎙プロフィール｜ふゆちゃん元・適応障害／HSP気質の看護師、二児の子育て真っ最中ママ🌿 自分を好きになるマインドトレーナー／心理カウンセラー／ナーシングドゥーラ®︎ 看護師として約12年、がん看護・緩和ケア・産前産後・子育て支援の現場に携わる中で、「人は、安心がないと本来の力を発揮できない」という本質に辿り着きました。私自身、 HSP気質で人の期待を優先し続け、 “ちゃんとしなきゃ”“役に立たなきゃ”を抱え込んだ結果、適応障害を経験し、休職。その後、カウンセリングと徹底した内省を通して「自分の人生を、自分で舵取りする」という生き方へシフトしました。現在は、二児の子育てをしながら、 ✔︎ 自信がなくて一歩が踏み出せない ✔︎ 想いはあるのに、怖くて表に出せない ✔︎ 家族も仕事も大切にしながら、自分の人生も諦めたくないそんな起業初期〜転換期の女性を中心に、マインド×在り方×行動を整える伴走サポートを行っています。 🌱 実績・活動・実績3,000人以上・イベント主催20回以上、累計800名以上動員・THE BREAKTHROUGH スピーカーとして388人の前で登壇、準優勝・エンナス　産前産後サポート事業、カウンセリング事業を展開・産前産後子育てピアサポートえんのした団体代表私のサポートは、癒しだけでも、根性論でもありません。安心を土台に、本音に触れ、本音のままに自分らしい人生とビジネスを進めるそのプロセスを、深い寄り添いと力強さとともに歩みます。 ⸻ 9/7(月)THE BREAKTHROUGH 第２回 2年連続登壇決定‼️ 魂から湧き出るエネルギーを直接、受け取りにきてください✨ https://nt.tmc2023.online/p/BREAKTHROUGH2026?ftid=MLPhYH4mXblB #適応障害 #HSP #マインド #マインド10割 #繊細さんのための人生サポート

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