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30分しか寝ない男を、そんなに否定しなくてもよくない？
最近ネットで話題になっている「睡眠30分」のショートスリーパー、堀大輔さんについて話してみました。
30分睡眠なんて本当に可能なのか？
身体に悪くないのか？
いろいろな意見がありますが、僕が今回思ったのはもっとシンプルなこと。
「本人がそれで元気に活動できているなら、それでよくない？」
もちろん30分睡眠を誰にでもおすすめしたいわけではありません。
ただ、自分の常識から大きく外れた人を見たときに、「そんなの絶対無理」「嘘でしょ」とすぐ否定してしまうのも、ちょっともったいない気がします。
睡眠だけでなく、仕事、スポーツ、勉強、AIやアプリ開発だって同じ。
誰かが「無理」と思われていたことをやってしまうことで、人間の可能性や常識の範囲は少しずつ広がっていく。
そんな「普通じゃない人」を見るのが、僕は結構好きです。
皆さんは普段、何時間ぐらい寝ていますか？
そして「睡眠30分」という生き方、どう思いますか？
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