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【#352】すみずみまで意識して✨️
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きくち体操の菊池和子さん92歳
💞きくち体操とは？
https://youtu.be/xx5RF8SUgnk?si=Oj9KH287-m7uX5mH
💞菊池和子先生のルーチン
身体は命。感謝して育てる。
すみずみまで伸ばす。大切にケアする。
https://youtu.be/QuW6ucqYZW0?si=LimsOxlXr-X-RVNt
#朝焼け最幸
#いつもありがとうございます
#朝活
#朝活もくもく
#水曜日はニュートラルの日
#意識は力、経験は宝
#感謝ワーク
#きくち体操
#菊池和子さん
#深呼吸
#呼吸エクササイズ
8月18日
コメント（1）
幸ちゃん
🥰💖✨
8月19日
いいね 1
コメントは
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